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老人朝盐晚蜜身体健
2008-07-31 16:13:02 39健康网 浏览次数:363
       年近古稀的老吴，原来患有消化不良等疾病，且入睡不易。近几年，他坚持每天早晨起床后喝一杯淡盐开水，晚上临睡前喝一杯蜜糖水，失眠和消化不良等现象就慢慢消除了。

　　朝盐晚蜜，这种简单可行的养生方法，在古代就已在我国民间广泛流行了。《本草》说盐能“去烦热，明目镇心，清胃中食饮热结”。蜂蜜能治“心腹邪会，益气补中，润脏腑，调脾胃养脾气，除心烦”。

　　早晨喝盐水，晚上饮蜜水，就是要利用这两样东西来消除胃肠中一天饮食的热结。热结既除，就不会有便秘，更不会有消化不良的情形；同时又因为蜂蜜有养脾气、除心烦的功用，所以能使人宁神安睡，圆其好梦。

　　朝盐晚蜜，有意者不妨一试。

（责任编辑：龙佳）

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chengtian 时间：2008-08-18 13:19:25 来自：116.24.136.*
朝盐晚蜜，有意者不妨一试
chengtian 时间：2008-08-18 13:19:34 来自：116.24.136.*
朝盐晚蜜，有意者不妨一试
qw103801 时间：2008-08-25 15:00:39 来自：222.142.201.*
盐倒是有，但蜜还没有试试
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